티스토리 뷰
생리주기가 빨라지거나 혹은 늦어지고 이러한 상황이 반복되어 정확한 주기를 예측하기 어려운 경우 생리불순이라고 합니다. 이번 시간에는 생리불순의 원인, 증상, 위험성에 대하여 자세히 알아본 후 생리불순을 대하는 자세에 대하여 다시 한번 생각해 보는 시간 갖도록 하겠습니다.
생리불순 원인
다이어트
다이어트를 시작하여 급격히 체중이 감소한 경우 호르몬 수준에 변화가 발생할 수 있습니다. 호르몬 수준에 변화가 발생할 경우 생리주기에 영향을 미칠 수 있습니다. 최근에는 바디프로필을 찍는 분들이 급속도로 늘어나면서 단기간 몸무게를 급격히 빼는 경우가 많아져 생리불순이 발생하는 경우가 더욱 많아졌습니다. '
비만
다이어트와는 반대로 체중이 급격히 늘은 경우에도 마찬가지로 호르몬 수준에 변화가 발생할 수 있습니다. 이로 인하여 생리 주기에 영향을 주어 생리불순이 발생할 수 있습니다.
비만
[개요] · 우리나라 성인의 비만 유병률은 지속해서 증가하고 있습니다. 1. 비만의 정의와 기준 비만은 지방이 정상보다 더 많이 축적된 상태를 말합니다. 비만은 체내 지방량을 측정하여 평가하
terms.naver.com
스트레스
스트레스를 받을 경우 스트레스 호르몬인 코티솔이 분비됩니다. 코티솔이 분비될 경우 에스트로겐 분비에 영향을 미치게 되어 결과적으로 생리 주기에 변화를 일으킬 수 있습니다.
생활습관
식사 시간이나 수면 시간이 불규칙적이거나 과음을 자주 하는 등 식습관이 부적절한 경우 우리 몸의 호르몬 분비에 영향을 줄 수 있다고 합니다. 이 경우 에스트로겐 수치에도 영향을 미쳐 생리불순이 유발될 수 있습니다.
약물복용
일반적으로 우울증약을 복용하거나 항불안제를 복용할 경우 또는 항히스타민제 등을 복용할 경우 호르몬 수치에 영향을 미쳐 생리불순이 찾아오는 경우가 많습니다. 아울러 감기 등 간단한 질환에 걸렸을 경우라도 항생제를 과다하게 복용할 경우에도 장내 미생물 수준에 변화가 발생하고 생리불순이 찾아올 수 있습니다.
생리불순 증상
생리 주기 변화
일반적으로 생리는 약 28일을 주기로 반복합니다. 빠른 경우에는 약 21일 늦어도 35일을 주기로 반복할 경우에는 정상적인 생리주기로 봅니다. 하지만 이러한 범위를 벗어난 경우라면 생리불순을 의심해 볼 수 있습니다. 따라서 정확한 주기대로 생리를 하는 경우가 아닐지라도 이와 같은 범위 내에서 생리 주기가 반복된다면 생리불순으로 보기는 어렵습니다.
생리가 불규칙하면 불임 가능성이 높은가요?
청소년기에는 보통 초경 이후 몇 년간 생리가 불규칙할 수 있습니다. 그러나 이후에는 규칙적으로 변하게 됩니다.정상 월경 주기는 일반적으로 26~35일 간격이며 간격이 21일 이하일 때는 빈발월
terms.naver.com
생리 기간 변화
생리 주기는 물론 생리 기간 자체가 변화하는 것도 생리불순이라고 합니다. 일반적으로 생리는 약 4 ~ 7일 정도로 볼 수 있는데요. 만약 이 기간을 크게 벗어난 경우라면 생리불순으로 볼 수 있습니다. 따라서 생리 주기에는 큰 이상이 없더라도 생리 기간 자체가 변화하였을 경우에도 생리불순 증상을 의심해 볼 수 있습니다.
반복되는 무월경
스트레스 등 일시적인 환경 변화로 인하여 생리를 건너뛰는 무월경이 나타나는 경우가 있습니다. 하지만 무월경이 반복될 경우에는 생리불순으로 볼 수 있습니다. 특히 생리 주기를 2 ~ 3회 이상 건너뛰는 경우라면 조기 폐경의 전조증상일 가능성도 배제할 수 없어 즉시 내원하셔서 정확한 몸상태를 체크해 보시는 것이 좋습니다.
생리량 변화
평소와는 다르게 출혈량이 과도하게 많거나 혹은 과도하게 적을 경우 생리불순으로 볼 수 있습니다. 갑자기 생리대 교체를 많이 하게 되거나 혹은 거의 교체를 하지 않고도 생리가 끝나게 된다면 생리불순을 의심해 볼 수 있습니다.
심한 생리통
생리를 하게 되면 생리통을 동반하는 경우가 많습니다. 건강한 여성의 경우라면 일반적으로 어느 정도의 생리통은 있게 마련입니다. 하지만 생활 자체가 힘들 정도의 극심한 생리통이 나타나는 경우라면 생식기 계통 건강의 이상신호일 가능성도 배제할 수 없습니다. 특히 생리불순이 나타나는 경우 생리통의 증상도 강해지는 경향성이 있다는 사실도 꼭 알아두시기 바랍니다.
생리통에 좋은 체조
여성의 생리를 한 달에 한 번씩 빠지는 마법으로 묘사한 광고 카피도 있지만 그 '마법'으로 인해 고생하는 여성들이 너무 많습니다. 상당수 여성들이 겪고 있는 생리통 때문입니다. 자궁에 병적
terms.naver.com
부정출혈 발생
생리 기간이 아닌 시점에 발생하는 출혈을 부정출혈이라고 합니다. 물론 배란기쯤에 부정출혈이 나타날 경우라면 배란혈을 의심해 볼 여지도 있습니다. 하지만 이외의 기간에 나타나는 부정출혈의 경우 생리불순과 함께 나타나는 경우가 많습니다. 기본적으로 부정출혈의 경우에는 생식기 쪽의 문제가 동반되는 경우도 많아 주의가 요망됩니다.
생리불순 위험성
적절한 조치 필요성
생리불순이 나타나는 원인은 매우 다양합니다. 또한 생리불순이 의미하는 바 또한 매우 다양합니다. 따라서 생리불순이 발생할 경우 이를 가볍게 넘기시면 안 됩니다. 반드시 내원하셔서 정확한 몸상태를 확인하신 후 적절한 조치를 취하시는 것이 좋습니다.
다양한 질환의 원인
실제로 생리불순이 나타나는 경우 다양한 질환이 원인이 되는 경우가 많은데요. 예를 들어 자궁내막증, 자궁근종, 다낭성난소증후군 등의 생식기 질환의 경우에도 일반적으로 생리불순을 동반하고 있습니다. 이 외에도 갑상선 질환이나 성병, 질염 등의 경우에도 생리불순이 나타나는 경우가 많습니다.
성병에 걸린 것은 어떻게 알 수 있나요?
성병은 성관계나 다른 성적 행동을 통해 한 사람에게서 다른 사람에게 옮기는 전염성 질병을 말해요. 세균이나 바이러스, 수혈 등을 통해서 감염되기도 하지요. 성병의 종류에는 세균에 의해 감
terms.naver.com
개인 의견
생리불순 자체를 위험한 질환으로 볼 수는 없습니다. 하지만 생리불순이 다른 무서운 질환의 결과로 나타나는 경우가 많기 때문에 주의를 기울일 필요가 있는 것입니다. 따라서 생리불순 증상이 보일 경우라면 절대 방치하지 마시고 꼭 병원에 가시길 추천드립니다.
마무리
여성분들 중에 생리불순 증상을 보이시는 분들은 매우 많습니다. 주위에 많다 보니 생리불순 증상을 보이는 경우 대수롭지 않게 여기며 이를 방치하는 경우가 대부분입니다. 하지만 위에서 살펴본 바와 같이 생리불순은 다양한 질환의 신호일 가능성도 배제할 수 없기 때문에 반드시 정확한 몸상태를 체크해 보시길 다시 한번 추천드립니다.
'건강' 카테고리의 다른 글
| 생리통 심할 때 증상 완화 음식 BEST 3 생리통 심한 이유와 증상 (0) | 2023.11.21 |
|---|---|
| 유방암 자가검진 시기, 방법, 조치 자세히 알아보기 (0) | 2023.11.20 |
| 기침성 천식 원인이 역류성 식도염? 치료가 될까요? (0) | 2023.11.17 |
| 트루포뮬러 비아노스 성분 섭취방법 내돈내산 후기 확인 남성 활력 (0) | 2023.11.15 |
| 로지나 미녀의 석류 콜라겐 젤리스틱 효능 부작용 장점 (0) | 2023.11.14 |