이노시톨과 다낭성 난소 증후군 관계 알아보기

이번 시간에는 이노시톨(Inositol)과 다낭성 난소 증후군(Polycystin Ovary Syndrome, PCOS)의 관계에 대하여 보다 자세히 알아보고자 합니다. 이노시톨은 다낭성 난소 증후군 환자에게 매우 중요한 성분으로 알려져 있습니다. 다낭성 난소 증후군은 호르몬 불균형은 물론 인슐린 저항성으로 인하여 난소 기능에 이상이 생기고 생리 불순, 체중 증가 등 다양한 증상을 동반하는 경향이 있습니다. 따라서 여성 분들에게는 상당히 불편하고 고통스러운 질환 중 하나인데요. 이노시톨은 다낭성 난소 증후군 증상 개선에 도움을 줄 수 있다고 하니 이번 기회를 통해 정확히 숙지하시기 바랍니다.

 

 

 

 

 

이노시톨 다낭성난소증후군 관계

 

 

 

 

인슐린 감수성 개선

다낭성 난소 증후군 환자 중 상당수는 인슐린 저항성이 발생하여 혈당 조절에 어려움을 겪는 경우가 많습니다. 혈당 조절이 되지 않을 경우 체중이 급격히 증가하게 되어 비만으로 이어질 수 있습니다. 이노시톨은 인슐린 감수성 개선에 도움을 준다고 알려져 있는데요. 실제로 연구에 의하면 이노시톨을 섭취할 경우 인슐린 저항성을 줄이고 혈당을 보다 효율적으로 관리하는데 도움을 줄 수 있다는 결론을 도출한 바 있습니다. 따라서 이노시톨을 보충해 준다면 혈당이 보다 안정화될 수 있으며 체중 관리에도 도움을 줄 수 있고 나아가 다낭성 난소 증후군 증상을 완화할 수 있을 것으로 기대됩니다.

 

 

 

 

 

호르몬 균형 개선

 

다낭성 난소 증후군 환자들의 경우 남성 호르몬인 안드로겐 수치가 급격히 높아지는 경향이 있습니다. 문제는 안드로겐 수치가 높아질 경우 다양한 부작용이 나타날 수 있다는 점입니다. 안드로겐 수치가 높을 경우 과도한 여드름 증상을 보이게 되며 몸에 굵은 털이 많아지는 다모증이 나타날 수 있습니다. 이노시톨의 경우 호르몬 불균형을 개선하여 안드로겐 수치를 안정화시키는데 도움을 주어 이러한 증상을 개선하는데 도움을 줄 수 있습니다. 안드로겐 수치가 낮아질 경우 난소의 기능이 정상화되어 배란을 촉진하고 생리주기가 정상화될 수 있습니다. 따라서 다낭성 난소 증후군 환자 중 임신을 계획 중이신 분이라면 이노시톨 섭취를 고려해 보시는 것도 좋은 방법이 될 수 있습니다.

 

 

 

 

 

생리주기 정상화 및 배란 촉진

 

다낭성 난소 증후군 환자 중 많은 수는 배란이 불규칙해지거나 혹은 배란 자체가 없는 무배란증을 겪을 수 있습니다. 위에서 말씀드린 바와 같이 이노시톨은 배란 주기를 안정화시키는 역할을 수행할 수 있는데요. 실제로 연구에 의하면 이노시톨을 꾸준히 섭취한 다낭성 난소 증후군 환자의 경우 배란 주기가 정상화되고 임신 가능성도 높아진 것으로 나타났습니다. 따라서 이노시톨은 다낭성 난소 증후군 환자에게는 매우 필수적인 성분으로 볼 수 있습니다.

 

 

 

 

 

마무리

 

이노시톨은 인슐린 저항성을 줄이고 호르몬 균형을 잡아주어 배란을 촉진하는데 유효한 성분이기 때문에 다낭성 난소 증후군 환자는 반드시 고려해 보아야 하는 성분이라 생각합니다. 특히 인슐린 저항성이 발생할 경우 체중이 증가하여 비만으로 이어질 수 있으며 비만이 될 경우 생리 주기가 더욱 불규칙적으로 변할 가능성이 있어 이노시톨이 더더욱 필요한 성분이라 판단됩니다. 특히 임신 계획이 있으신 여성분들의 경우라면 더더욱 이노시톨 섭취를 고려해 보는 것이 좋습니다. 중요한 점은 다낭성 난소 증후군이 의심될 경우 즉시 내원하여 의료 전문가의 진단과 치료가 행해질 수 있도록 조치하여야 한다는 점입니다. 보충제는 보조적인 수단으로 활용될 때 그 효용 가치가 극대화될 수 있을 것입니다.