[아]름다운 [이]들의 [콘]서트

이번 시간에는 당뇨병 관리 방법 중 자연 요법 및 생활 습관 개선에 관하여 알아보고자 합니다. 전 세계적으로 수 없이 많은 사람들이 혈당 조절에 어려움을 겪는 당뇨를 앓고 있는데요. 당뇨는 생활 습관은 물론 유전적 요인에 의해서도 발병할 수 있다고 합니다. 당뇨병은 열심히 관리만 잘해줘도 상당 부분 예방할 수 있다고 합니다. 자세한 사항에 대하여 아래에서 자세히 살펴보도록 하겠습니다.          당뇨병 원인 제1형 당뇨병과 달리 제2형 당뇨병의 경우는 생활 습관에 의해 발생할 수 있습니다. 일단 운동 부족의 경우 당뇨병 발생 확률을 높일 수 있습니다. 따라서 규칙적으로 운동을 실시할 경우 인슐린 저항성을 개선하고 체내 에너지를 보다 효율적으로 소비할 수 있어 당뇨병을 예방할 수 있습니다. 특히 비만..